旅する先生

とある中学校のどこかの個別支援学級の担任。世界一周を企みながら今日も今日とて先生してます。

悩み事の大半は起こらない

どうも、そーすけです。

 

雨が寒いと言ってた先週に比べて、今週の暑いこと。
体調不良者も続出ですよ。まじでぶっ倒れないように。
みなさんお気をつけ下さい。

 

 

 

 

さて、週末ですね。

 

悩み事の大半は人間関係である。というアドラーさんのセリフは知っていますか?
『嫌われる勇気』っていうのが昔ベストセラーになりましたね。
流行にのって僕も前に読みました。

 

 

 

 

悩み事の大半って悩む必要ないんすよね。

 


既に起きてしまったことは悩んだ所でどうしようもない。
まだ起きてもないことは起きたときに考えたら良い。

 

 

NEVERまとめ等いろんな所で言われています。
ググればそれ系のサイトがいっぱい出てきます。

 

 

 

 

 

 

悩み事って本当は全然存在しないはずなんですよねー。
分かってるんです。
よう分かってるつもりです。

 

 

 

せやけど、悩みに捕われてしまうことがある。


悩んでいる自分に悩んでいる。


悩んでいることに酔ってしまってる。

 

そういう面もあるかもしれん。

 

分かっててもメンタルが凹むんです。
そんな一週間でした。進行形やけど。

 

 

 

 

自分の傾向も癖もある程度わかってるつもり。美味しいもん食べたり、しっかり睡眠とったり、身体動かしたり、読書の世界に没頭したり、、、、
色んなパターンで自分を持ち直す訳なんですけどね。

 

 

 

それでもメンタル乱れてしまう自分に悔しいなーって思う。
もっと安定して仕事の性能も上げていきたいし
ブログのクオリティも上げていきたいし
本ももっと読みたい
身体ももっと動かしたい
もっと家での時間を大切にしたい

 

 

 

 

そのためには自分のコントロールをしっかりして、それぞれの時間の密度を濃くすることが一番やと思うんです。

 

 

 

うじうじ悩まずパッと決断していきたい。
がんばろう。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

とは思ってます。


僕も人間だとおもっているので、完全なる安定はないんでしょう。
分かっていますが、悩むという時間泥棒に負けないように上手く付き合っていこうと思います。

 

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いつでも心に青空を
ぞんじゃーね