旅する先生

とある中学校のどこかの個別支援学級の担任。世界一周を企みながら今日も今日とて先生してます。

ゴキゲン

どうも、そーすけです。

 

今日はいい天気でした!
単純なもんで天気で気分って相当左右されません?

 

 

 

昨日は雨降ってるわ
朝から地震のニュースやってるわ
平和教育で戦争のDVD見なあかんわ
メンタル落ちやすい一日でした。

 

 

 

 

 

今日は天気もいいし
朝から体力づくりでランニングして
音楽で思いっきり歌って
ゆっくり勉強して
最後にプールに入って終われました。

 

 

 

 

気分がいい!

 


今日からプール開き出来てよかったー。

盛り沢山な時間割やったけど、子どもらも満足そうやったし、僕も満足です。強いて言えば、放課後の研修会が眠たくて眠たくてしゃーなかったぐらいですね。

 

 

授業中眠たくなる子ども達よ。注意してる先生達も気持ちは分かっていますよ。
一緒にがんばろうぜ。

 

 

 

 

 

さてさて、自分で自分の気分をコントロール出来るって大切ですね。

 


おいしいもんを食べる。好きな音楽を聴く。ちょっと運動する。一眠りする…などいっぱいありますよね。みなさんはオススメの気分転換ありますか?

 

 

 

 

こんな自分と何年か一緒に過ごしてきたんやもん。
多少は自分のことわかってきたつもりです。

 

 

自分のご機嫌くらい自分でとりたいやん?

気分なんかに自分の主導権をとらせたくない。
自分の主導権は自分で握っていたい。

 

 

 

なにより毎日ゴキゲンで生きていきたいやん?

 

 

 

イライラした人と一緒に働きたいとも思わんし、一緒に過ごしたいとも思わん。そう考えたら、自分で自分をゴキゲンに保つってめっちゃ重要なビジネススキルやと思いませんか?

 

 

パソコンとか資格とかより、働く上でよっぽど大事やと思う訳です。

 

 

 

 

 

毎日生きてりゃ色んなことありますが、
明日も明日とて雨降り梅雨ですが、
毎日を楽しむ工夫してゴキゲンでいきましょーぜ

 

f:id:Sousuke23:20180619234233j:image

 

そんじゃーねー